Monthly Archives: december 2011

En vecka

30 december, 2011 – 23:31

Nu har det gått en vecka utan godis . Det har gått riktigt smidigt och jag är taggad till tusen. Viktminskningen denna veckan har varit hela 2.5 kg så det ger helt klart extra motivation.

Nog om det! Idag har jag var hundfri. Erik har tagit hand om hundarna, vilket sen jag skaffade Java är alldeles för sällan. Jag har varit på stan och kikat på mellandagarean och det resulterade i 15 par trosor och 10 par strumpor. Och jag lyckades se till att inget var på rea . Det var skönt att träffa Frida och jag kände mig så frisk, vilket är den bästa känslan i världen!

Igår vad jag däremot och tränade Java på LHU. Härlig känsla och jag känner att när jag åker och tränar själv är jag lite mer fokuserad och därmed går det snäppet bättre. Jag är inte bara nöjd med hennes lydnad- och agilitypresationer utan hon så tacksam att ta med sig (vi hade en del störning). Det känns som det bara är hon och jag oavsett omgivningen. Jag har insett att passiviteten (förutom vid agilityn) är bra så länge jag inte känner mig stressad/pressad t.ex när jag vill att hon ska vara extra duktig (typiskt). Så hon är mer förarkänslig än vad jag har trott . Med den insikten ska jag försöka kontrollera mina känslor bättre!

I morgon ska jag äntligen träffa Sara och gå en runda! Då ska kameran med och förhoppningsvis kan bloggen få lite nya bilder!

Permalink | Comments (2)

Vardag

Utmaning!

29 december, 2011 – 22:54

1) VAD GJORDE DU FÖR TIO ÅR SEDAN?
År 2001 var jag 15 år och det var på slutet av min fjortis period . Jag gick i nian och trodde helt klart att jag visste allt och lite till. Det var även i nian jag kom att det kanske var läge att börja plugga igen. Jag kan väll inte säga att jag hade några stora intresse förutom att jag hade min häst, men eftersom det var 5 mil till stallet så red jag inte så jättemycket.

2 ) VAD GJORDE DU FÖR ETT ÅR SEDAN?
För ett år sedan började jag inse att jag inte var helt frisk och därmed kom hel del oro och ångest för framtiden. Det var även vid den här tiden då Erik och jag blev särbo. Så 2011 var INTE mitt år!

3) FEM SNACKS DU GILLAR
Choklad, popcorn, chips, banan cola och diverse lösgodis.

4) FEM SÅNGER DU KAN HELA TEXTEN TILL:
Kapten röd – 1 000 000 nollor
Adele – Someone like you
Maskinen – Kärlek vid sista ögonkastet
Tenacious D – Tribute
Looptroop – Looking for love

5) FEM SAKER DU SKULLE GÖRA OM DU VAR MÅNGMILJONÄR:
Köpa hus
En ny bil
Starta eget företag
Investera i nya möbler och teknik
Hmm slippa oroa sig för pengar

6) FEM DÅLIGA VANOR
Dåligt tålamod
Kastar av mig saker i hallen
Tänder alla lampor med släcker dem sällan
Biter på naglarna
Blir gnällig när jag är hungrig

7) FEM SAKER DU GILLAR ATT GÖRA:
Träna hund
Umgås med vänner och pojkvänen
Vara i naturen
Lära mig nya saker
Sitta vid datorn/iphone

8 ) FEM SAKER DU ALDRIG SKULLE KLÄ DIG I, ELLER KÖPA:
Det finns MYCKET! Det jag kan kommer på nu:
Skinnbyxor

9) FEM FAVORITLEKSAKER:
IPHONEN (är nummer 1)
Min tvbox/dator grej , som gör att jag kan se på alla serier och filmer jag vill.
Minitangetbordet till tvbox/dator grejen
Datorn
Hundarna

10) TIO BLOGGAR JAG VILL SE GÖRA DEN HÄR UTMANINGEN:

sarashundar.com

nathaslillafina.blogg.se

Det blev visst bara två . Nu måste jag sova .

Permalink | Comment (0)

Hälsan Java Vardag

Inköp

27 december, 2011 – 19:23

Nu är julen över och vi har hunnit med att fira jul tre gånger inom loppet av en vecka, så nu är jag nöjd för i år .

Att inte äta godis har funkat bra och jag har redan gått ner 2 kg . I början på året ska även gymkortet köpas och jag kommer har 5-10 minuters gång avstånd till gymmet, så då finns det inga ursäkter .

Erik och jag har även letat efter en ny soffa idag och det fanns några snygga och sköna soffor i rätt storlek och prisklass . Nu ska vi bästa bestämma vilken av de tre kandidaterna som ska bli vår . Ett nytt soffbord ska även köpas men vi har inte hittat något ännu. Antingen är det för billiga (IKEA 200kr) och där med av sämre kvalité eller svindyra :/.

Java tvingades med på shoppingrundan för att hon skulle få ett Back on Track- täcke, vilket vi hittade på Djur och Uteliv. Det blev ett av en storleken 55, för att hon har så lång rygg. Men hon är riktigt smal runt om, så jag har dragit åt maximalt runt midjan, men den sitter inte riktigt så tjat som jag vill. Det gick inte med en mindre storlek, för då skulle man inte få igenom svansen. Jag hade tänkt att köpa ett på My Dog, men eftersom priset typ är det samma kändes det skönt att slippa prova och grejja där.

Dagens aktiviteter avslutades med att vi köa till biltvätten i en timme! Segt!

Permalink | Comments (7)

Hälsan Vardag

Då vad det bestämt

24 december, 2011 – 00:10

Igår (den 23/12) så har jag äntligen bestämt mig för att sluta äta godis. För att klargöra vikten i detta beslut kan jag helt klart säga att under detta år då jag har varit riktigt sjuk, har mina ”regler” för motion och matvanor förändrats. Regeln har blivit ät det du vill när du vill . Eftersom jag är väldigt begränsad motionsmässigt så har det lett till en viktökning och det är just den trenden som ska brytas. Men vikten är inte allt här i världen utan jag är framförallt så trött på att vara såååå sugen på kvällarna och vara styrd av mitt sockerberoende.

Så varför bestämde jag mig nu? För att det finns ingen bättre tidpunkt än ju idag och det är nu jag hittade envisheten. Så nu ska jag hålla mig ifrån godsakerna hela jul- och nyårshelgen.

Jag kommer börja med minst två helt godisfria veckor, men förmodligen kommer jag att fortsätta. Sen blir det max en godisdag i veckan.

För att hålla motivationen uppe och för att få saken svart på vitt så har jag fixat två appar till mobilen . Den ena följer vikten och den andra räknar godisfria dagar.

Önska mig lycka till!

Permalink | Comments (6)

Vardag

Jul utan hund

23 december, 2011 – 16:47

I morgon är det julafton och den firas med min familj i år. Istället för att vara hemma hos min pappa, så firas det hemma hos ni ”bonus syster” (eller vad det nu kallas ).

Och igår fick jag veta att hundarna inte komma . Som tur är förbarmade sig Sara över Java som ska hänga med henne på jul. Max får vara hemma själv, men det klarar han . Det känns fortfarande väldigt tråkig men man kan väll inte få allt!

GOD JUL PÅ ER ALLA

Permalink | Comments (4)

Java Max Vardag

Mål 2012

22 december, 2011 – 20:12

Nu har året börjat ta slut och det är dags att tänka vad som skett under 2011 och sätta upp nya mål.

Året har varit tufft för mig personligen då jag har varit sjuk och sjukskriven i nästan ett halvår. Min sjukdom har begränsat mig både tränings- och tävlingsmässigt. Det har även gjort att jag inte har haft möjlighet samt råd att gå kurser som jag velat. Jag är dock otroligt tacksam för att jag har mina hundar som förgyller min vardag annars hade livet rent ut sagt varit hemskt!

Mål för Java 2012 (gällande tävling och träning)

FD I och II med Sara

HtM I och II med Sara

LP I (under våren) och II (under hösten)

Uppflyttad till lägre, sök (iaf debutera under hösten)

Starta i hopp- och agilityklass. (sen vår och sommar)

Svensk viltspårchampion, SE VCH

Ställas ut off. i unghundsklass minst en gång innan 2 års dagen. (innan juni)

Godkänd exteriörbeskrivning

Ev start i rallylydnad med sikte på RLN

Börja träna vallning med sikte på tävling 2013

Kurser
Tävlingskurs i agility på LBK
Vallningskurs (vet ej någon kurs ännu)
Lydnadskurs (i vår)
Sökkurs (under våren och sommaren på Hundutveckling i Norrköping)
Ev Rallylydnadskurs

Mål för Max 2012

Hålla vikten på ca 40 kg

Börja motionsimma

Mål för Johanna 2012

Börja arbeta minst 50 %

Hitta en balans för min hälsa

Göra klart min C-uppsats

Skriva den sista tentan för att få ut min kandidatexamen

Avsluta en kurs på magisterprogrammet

Ge mig ut på tävlingsbanorna med Java och kontrollera mina nerver

Börja gå på gym

Uppnådda mål 2011

Java har genomfört sin mentalbeskrivning med bra resultat och jag kunde inte vara mer nöjd.

Java är friröntgad och det är 3/5 hundar i hennes kull. 2 stycken är ännu ej röntgade.

Java har debuterat i freestyle och HtM med bra resultat tillsammans med Sara.

Vi har testat vallning med goda resultat.

Allmänna mål för Java 2012

Kunna sitta/ligga lös på agilitybanan när andra kör

Våga ha henne lös vid sidan vid hundmöten

Hitta några fler ”hundkompisar” till henne

Permalink | Comments (4)

Java Max Vardag

Vikt och hundar i skogen

21 december, 2011 – 18:40

Idag hade Sara och jag ett speciellt hundmöte i skogen i form av en hund utan sin ägare inom synhåll. Det var en Hovawart, så en stor hund med andra ord.

Java var längst fram av alla hundar och tvärstannande när hon såg hunden. Sara kopplade upp sina som var inom räckhåll. Jag kallade in Java och började gå åt andra hållet med Max i koppel. Java kom direkt, även om jag just då uppfattade det som att det tog 300 år . Då hör jag Sara säga i panik att hunden som nu är på väg absolut inte får komma fram till henne och hennes hundar. Jag går om henne och beslutar mig för att släppa Max, eftersom hunden bara är ca två meter bort.

Max springer fram och ”säger” klart och tydligt till hunden att hon inte är välkommen fram till oss. Java hänger med honom och hon är bara så otroligt gullig och fattar inte varför Max säger ifrån och ska avdramatisera allt. Och med det satte Max punkt för hela händelsen och ingen skada var skedd. Den okända hunden tog åt sig tillsägelsen och verkar vara en ung och vänlig hund, som uppenbarligen var på egna äventyr i skogen .

Ägaren stod under hela tiden och ropade på sin hund, men vi såg aldrig ägaren utan vi gick vidare.

Idag har hundarna även blivit vägda. Max har gått ner nästan 3.5 kg och väger nu 40.8 kg. Java väger som vanligt (sen hon var 10 mån) 20.4 kg. Hon har varje gång som jag vägt henne sen hon var 10 månader vägt exakt samma. Snacka om att hålla vikten .

Permalink | Comment (1)

Nästa sida »