Category Archives: Hälsan

Stopp

3 maj, 2013 – 13:42

De två senaste veckorna har varit minst sagt varit jobbiga . Så nu sitter jag här hemma och kunde inte gå till jobbet idag . Det känns som det går åt rätt håll men så äter jag och mår mycket sämre igen. Minst sagt tråkigt! Hundarna har jag dumpat över på husse så jag kan vila fullt ut .

På måndag ska jag dessutom skriva på kontraktet på mitt nya jobb och måste jag vara pigg och glad. På söndag ska Java även göra sitt MT och jag känner med lite orolig, så jag längtar tills allt bara är gjort!

Jag kan inte riktigt sätta fingret på vad som gör mig orolig med MT men det kanske är för jag aldrig gjort det och för Java inte hört skott på länge. Jag känner mig lite oförberedd på något jag inte ens kan förbereda mig på . Jag ska bara lita på Java så går det som det går helt enkelt!

Permalink | Comments (2)

Avklarat

8 april, 2013 – 19:21

Nu var första joggingrundan avklarad och jag kan inte klaga på resultatet . Hundarna inkl Max skötte sig perfekt. De var i koppel (pga musik) och de höll sig på sin respektive ”sida” (Max vänster och Java höger) och det blev inget tassel. Jag hoppas Max fart håller i sig för då kan vår nya rutin bli riktigt behagligt. 3.6 km idag och ca 4.5 km med uppvärmning/transportsträcka.

Idag blev en annan premiär fast i träningssammanhang, då vi körde uppletade. Det har jag pinsamt nog aldrig tränat med Java utan bara två gånger på kennelläger resp aussie-träff. Hon och Zombie visade både framfötterna .

Java har ju tränat massa sök vilket både var en hjälp och lite av en störning då hon undrade varför Sara inte stannade i skogen men hon är van vid att skickas ut osv vilket är till en hjälp. När Sara väl var på stigen då var allt fokus på föremålen och det var ingen störning och hon visste minsann var båda föremålen var . Det trodde jag inte då hon verkade mest ha fokus på Sara, men tydligen inte . Andra omgången då var Sara inget intressant som figgen när hon lade ut föremålen, så hon lär sig fort .

Jag kände trots allt att vi ha någon grund då hon har letat efter leksaker i andra sammanhang samt kört sök men det har jag fått blodad tand då det var för roligt.

Permalink | Comment (1)

Hälsan Vardag

Slå spiken i kistan

8 april, 2013 – 10:01

Jag har länge känt att jag vill börja på rör på mig mer. Jag har ju min värdelösa kropp att ta hänsyn till och sen har “precis” kommit igång att jobba och är upp i 50%. Jag vill inte göra för mycket på för kort tid men det har gått bra och jag har hållit på i lite över 2 månader nu, så det är dags att testa vingarna. Trots en väldigt fysisk helg så ska jag jogga för första gång på 10 månader. Målet är att springa två gånger i vecka och jag ska tvinga runt Max, då jag känner att jogga + promenad blir för mycket på en dag för mig. Max är inget fan av att jogga och det handlar inte om hans form utan att det är tråkigt, så då blir han lite av en stoppkloss. Jag får se det som extra motion helt enkelt.

Det känns jättetråkigt att byta ut underbara långa promenader med Sara emot jobbiga joggingrundor men om jag ska uppnå mina mål så är ett måste .

Permalink | Comments (3)

Agility Hälsan Java Lydnad Max Vardag

To-do

14 mars, 2013 – 21:35

Den senaste veckan har jag bara känt mig så sliten och trött. Dessutom har (är) “to-do”-listan varit jättelång och tiden/orken har inte funnits. När jag känner så blir inte direkt mer gjort. Då var en kommentar från Sara guldvärd: “På lördag känner jag att allt kommer sitta för sig och Java” och det värmde verkligen ända in i själen! Jag hoppas jag har lyckats ladda batterierna nu för att jag sov bort min lediga tid i går (3 h på dagen och 11 h på natten). Trots allt sovande så hann jag med promenad och träningen.

Träningen hade fokus på framförgående vilket känns som det går framåt helt plötsligt . Sen krypet, vilket också har kommit framåt och hon är nu i “fot-position” men jag går böjd. Hon kryper i omgångar och inte ihållande men det ska vi också komma till . Hon har en kort kryprörelse men det är väll så hon gör sitt kryper helt enkelt. Det blev inget vidare fokus på på “stå” i fjärren för det var så ruskigt kallt för mig att vara på golvet. Dom tre momenten vill jag få helt klara till sommaren .

Vi hann även nöta lite kontaktfält, vilket gjorde att jag insåg att vi ha kommit väldigt lång sen i höstas. Jag han springa några meter från agilityhindret och hon gör 2 av 2 på och väntar på filkommando. Hon galopperar hela vägen och är inte tveksam som hon var i sommars utan vet vad exakt hon skulle göra. Jag är så nöjd .

Idag blev Max rakad och då kändes det inte helt lägligt att det kom massa snö igår och var –15 i morse :/. Han får helt enkelt ha täcke på sig och sen hoppas vi våren kommer snart!

I morgon laddar vi inför tävlingen med agilityträning . Sara har ritat en minibana och det ska bli kul att få köra en länge kombination. Målet inför våren är att börja fundera på vad vi ska träna och verkligen rita/hitta övningar som utvecklar våra svagheter. Jag känner att jag måste ta mer ansvar för min egna träning och inte bara ”glida omkring”. Det kommer självklart först bli möjligt när inomhusträningen är över men tills dess ska planer smidas .

Permalink | Comment (0)

Sjukdom Vardag

Trivs

20 februari, 2013 – 21:05

Först vill jag tacka för alla snälla kommentarer gällande tröjan och trycket .

Jag är inne på min tredje vecka på min arbetsträning och jag stromtrivs även om arbetsuppgifterna är rätt lätta . Jag älskar!! att vara tillbaka och jag mår lika ”bra/dåligt” (beror på hur man ser på saken ) som innan jag började och dagarna går jättebra. Vi har fått till en bra fungerade rutin som innehåller både jobb, hundar, vänner och hem .

Målen just nu för mig:

Komma upp till 50%, från och med nästa vecka är jag uppe i 16 timmar/vecka. Nästan där!
Börja träna och komma i form. Träningscykel ska köpas så jag på mina villkor kan motionera lite extra. I sommar även försöka springa med Java. Jag vill bli snabbare på agilitybanan och bara vara i bättre form.
Börja leta efter ett riktigt jobb som är på 50%
Att inom ett år jobba minst 75% och ha en fast tjänst

Många drömma och mål just nu och sen ligger hoppet om lydnads- och brukstävlingar och gror. Även det får inte hälomässigt får ”kosta” för mycket, men jag hoppas jag är frisk nog snart . Det får ju inte gå ut över jobbet!

God natt .

Permalink | Comments (2)

Agility Java Sjukdom Vardag

Upp som en sol…

11 januari, 2013 – 15:06

…ned som en pannkaka! Det är mitt liv i ett nötskal! Igår hade jag en toppen dag och jag fick massa bra gjort och idag raka motsatsen. Vi kom iväg på agility som var tungt att springa och hjärnan var hemma . Jag ska definitivt köra banan igen för att få lite revans :P. Java var som en kanonkula och det var en bana med några fällor och många spring sträckor.

Väl hemma efter mat och dusch somnade jag och sov i 3 timmar och vaknar och mår blää och har feber. Suck! Trevlig helg .

Det är tur man delar sängen med en sovande nöjd Java, för då känner så klart allt bättre .

Permalink | Comment (1)

Hälsan Sjukdom Vardag

Framåt

22 november, 2012 – 12:12

Denna inlägg har jag tänkt att skriva rätt länge, men det har inte blivit av . Äntligen går mitt liv framåt och jag kan äntligen komma vidare!

Det är ca 2 1/2 år (april 2010) sedan jag blev riktigt sjuk. Innan det märkte jag av symptom men det var ju inget jag funderade över.

Så av dessa ca 2 1/2 år har jag:

2 månader av ligga hemma och vara sjuk medan jag skulle skrivit C-uppsats
1 år som jag inte förstod och helt ärligt ville jag inte förstå vad som hände och försökte plugga på masternivå.
1 år av undersökningar och sjukskrivning
2 månader av C-uppsats (som inte blev klart)
3 månader av arbetslöshet
Nu arbetslivsresurs

NU har jag äntligen kommit rätt! Jag är med på något som kallas Arbetsförmedlings rehabiliteringstjänst (2011), vilket är ett rehabiliteringsprogram med arbetsträning som är mellan 6-18 månader långt. Så nu får jag några gånger i veckan gå på seminarium och andra möten på Arbetslivsresurs. Det är så otroligt roligt att lära sig nya saker och träffa nya människor i likande situationer. Jag stormtrivs och längtar efter att få arbetsträna . Som plus i kanten får jag äntligen få en jätteliten inkomst, efter 1 1/2 år som Erik har försörjt mig.

Jag hade aldrig kommit hit om det inte vara för Erik, Sara, Pappa och mina hundar! Utan er hade jag bara gett upp! Älskar er alla så mycket!

Permalink | Comments (5)

Nästa sida »